O le seti tetee faʻaili o se tupe sili ona lelei mo tagata e manaʻo e fausia o latou maso.seti tete'e fusiO le mamafa o fa'aili ta'itasi e mafai ona fetu'una'i, ma avea ai ma sui lelei mo fua fua.Po'o le a lava lou malosi, e mafai lava ona e fa'alogoina lou fatafata, biceps, triceps, ma le abs.O nei paʻu e faʻaogaina ma e mafai ona faʻaoga mo le tele o faʻamalositino eseese.O le auala lenei e mafai ai ona e maua le faʻaoga sili mai au paʻu tetee.
Muamua, e te manaʻomia se seti faʻaʻau tetee.seti tete'e fusiE tele ituaiga lauiloa o fa'aili e maua.O le Theraband o se tasi o taʻutaʻua i le lalolagi faʻamalositino.O ana mea pa'u latex fa'anatura e le fa'aitaina ai le pa'u pe a e ta'aloga.O le isi fa'amanuiaga i band Theraband o lo latou tau maualalo.E itiiti ifo i le $20 le tau o le seti tolu-band.O se seti pa'u tetee lelei e mama foi ma faigofie ona teuina.
O le Booty Bands Resistance Band Set o se seti masani, tolu vaega.seti tete'e fusiE faia i le ie nai lo le pa'u, o lea e sili atu le mafanafana ma le umi.O lona aofa'i atoa o le tetee e na'o le lua i le fitu pauna, atonu e le o se filifiliga sili lea mo tagata amata.Ae o le filifiliga sili lea mo i latou e mananao e fausia lo latou malosi autu.Afai o lo'o e su'eina se seti fa'aili e le taugata, mafaufau i le seti o Booty Bands.
O le Theraband o se isi faʻailoga maualuga i le lalolagi o le malosi.seti tete'e fusiO latou fusi e fai i latex pa'u fa'anatura ma e le fa'aita ai le pa'u pe a fa'aoga mo ta'aloga.O se seti o fa'aili e tolu o le a e tau i lalo ifo o le $20.O lenei seti tetee e lelei tele mo i latou o loʻo manaʻo e maua se tino atoatoa e aunoa ma le faʻaaluina o tupe tele.O lenei seti o le a faʻatagaina oe e ausia au sini faʻamalositino vave ma puipuia ai manuʻa.Ma o le mea sili e uiga i Theraband bands e fai si taugofie foi.
Theraband bands o se filifiliga sili foi mo i latou e mananao i se taugofie, avanoa-sefe filifiliga.O le faʻailoga e iai lona igoa o se meafaigaluega faʻamalositino, ma e mafai ona e faʻatau se seti mai soʻo se tasi o latou faleoloa.O seti nei e aoga pe a e manaʻo e toleni ma maua le tele o le tetee.O le meafaigaluega a'oa'oga lelei lea mo tagata amata.E taugofie ma faigofie ona teuina, lea e avea ai ma filifiliga sili mo fale taʻaloga.
A oʻo mai i vaega tetee, Theraband o se faʻailoga faʻalagolago e mafaufau i ai.O nei fusi e faia i le latex pa'u fa'anatura, o lea e le olo ai le pa'u pe a fa'aaoga.E taugofie foi, ma le seti o pa'u e tolu e itiiti ifo i le $20 le tau.Theraband o le faleta'alo lelei atoatoa mo tagata amata.O le tau o se seti o se mea foi lea.Afai o oe o se tagata amata, atonu e te le mana'omia le fa'atauina o se fa'aili e tete'e tiute mamafa.
Taimi meli: Apr-18-2022