O fusi fa'atete'e o fusi fa'amau e fa'aaogaina mo toleniga malosi. E masani ona faʻaaogaina mo togafitiga faʻaletino, faʻaleleia o le fatu ma faʻamalolo mai manuʻa maso. E ala i le toe faʻaleleia malie o le malosi, o nei masini e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona toe faʻaleleia mai maʻi ma manuʻa. O le mea moni, o nisi tagata latou te faʻaaogaina faʻamalositino faʻamalosi aʻo faia togafitiga faʻale-tino. O le mea leavaega teteee matua lauiloa. Faitau fa'atasi e a'oa'o pe fa'apefea ona fa'aoga saogalemu ma lelei. Sei o tatou tilotilo totoa.
O fusi fa'atete'e e fa'aopoopoina le tete'e i au toleniga. O lona uiga e te maua se toleniga o le tino atoa. O lona uiga e tele atu kalori e te mu a'o fa'avave lou tino. Ma, talu ai e te le manaʻomia le faʻaaluina o le taimi e faʻataʻitaʻi ai foliga talafeagai, e mafai ona e faʻaogaina nei meafaigaluega i soo se mea. Afai e te fa'ato'a amata i au masaniga fa'aletino,vaega teteee mafai ona fesoasoani ia te oe e maua taunuuga o loo e sailia. O mea faigaluega faʻamalositino e lelei tele mo le fausiaina o le malosi aua latou te tuʻuina atu ia te oe le tomai e sui ai au masani ile lele.
Fa'aaogainavaega teteeo se auala lelei e faʻafefiloi ai lou malosi masani. E le pei o mamafa fua, o nei mea faigaluega e le fa'alagolago i le kalave e galue ai ou maso. Nai lo lena, e tatau ona e faʻamalosi malosi i le faaili, ae le o le kalave. O lona uiga o le a sili atu lou fa'amalositino nai lo le mea e te faia. Ma le isi, e mafai ona e faia nei faʻamalositino i aso malolo. E te lagona le malosi i se taimi vave! O lea la, aiseā e te lē faaaogāina ai?
Fa'aaogainavaega teteeo se auala sili lea e suia ai lou malosi ma toleniga tumau. O fusi e taugofie ma e mafai ona faʻaoga ile fale. O tulaga tetee eseese e galue ai maso eseese i tulaga eseese. E pei o lea,vaega teteee lelei mo tulaga uma o le malosi. E leai ni tapulaa i le auala e mafai ai ona e faʻaogaina ma vaʻai i taunuuga. Afai o lo'o e su'eina se ta'aloga aoga, e te mauaina levaega teteese meafaigaluega aoga. O nei masini o le a avatu ia te oe i'uga sili.
O fusi fa'atete'e o se meafaigaluega sili mo le fausiaina o le malosi atoa. O lenei mea faigaluega faʻamalositino e mafai ona faʻaaogaina e faʻateleina ai le tuʻu, faʻamalosia ni maso faʻamautu laiti ma faʻateleina le malosi atoa. E ala i le suia o le maualuga o le tetee, e te faʻaleleia atili ai lou maso, malosi ma le tumau. O lenei mea o le a taitai atu ai i ponaivi ma maso sili atu ona malolosi. E le gata i lea, e mafai foi ona e faia nei faʻamalositino i au aso malolo, aloese mai manuʻa. Le felagolagomai ovaega teteeose aseta tele mo so'o se polokalame a'oa'oga.
Fa'aaogainavaega teteemana'omia ni nai puipuiga malu. Muamua lava, e tatau ona e filifilia se faʻaili e mafai ona faʻaogaina e ni tagata se toʻalua. Lona lua, e tatau ona e aloese mai se faaili e maualuga tele le tetee. E tatau ona lava le malosi o le pa'u tetee e taofia ai le afaina. E tatau foi ona e filifilia le faaili e ofoina atu le aofaʻi saʻo o le teteʻe mo lou malosi manaʻomia. E te manaʻomia se faʻaili e maualuga le teteʻe, a leai o le a sili atu le faigata ona fai le toleniga.
Taimi meli: Mati-28-2022