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5 ituaiga o fesoasoani yoga masani
O le Yoga AIDS na fa'avae muamua ina ia fa'ataga ai tagata amata e fa'atapula'aina tino e fiafia i le yoga.Ma tuu atu ia i latou e aoao yoga i lea laasaga ma lea laasaga.I le yoga faʻataʻitaʻiga, tatou te manaʻomia le faʻaaogaina o le yoga AIDS faʻasaienisi.E le gata e mafai ona fesoasoani ia i tatou e faʻamaeʻaina le alualu i luma i asanas, ae ia aloese mai le le manaʻomia ...Faitau atili -
Taiala i le fa'atauina o fusi fa'amau
Afai e te manaʻo e faʻatau taugofie ma faigofie ona faʻaoga faʻapipiʻi, e tatau ona e faʻalagolago i lou lava tulaga.Mai le mamafa, umi, fausaga ma isi mea, filifili le fusi e sili ona talafeagai.1. Tu'aiga fa'aili fa'a'ele'ele Pe o luga ole laiga po'o totonu ole faleta'alo moni, tatou te va'ai uma lava...Faitau atili -
Setema Purchasing Festival ua oʻo mai!
Talofa tagata fa'atau, Manuia le aso!Tala lelei!O la matou kamupani Danyang NQFitness ua faʻalauiloaina le tele o faʻaitiitiga eseese mo poloaiga uma ia Sep mo le faʻaalia o le faʻafetai i a matou tagata faʻatau pele.O le tele o lau faʻatonuga, o le sili atu foi lea o le faʻaitiitiga aemaise ile Sep NA'O!O lea la, fai se gaioiga ...Faitau atili -
Fa'afefea ona fa'amalosi lo'u tua i fusi fa'atete'e
A tatou o atu ma le mafaufau i le faletaalo, e tatau ona tatou gauai atili atu i le toleniga o tua, aua o se vaega atoatoa o le tino e faʻavae i luga o le faʻamaopoopoina o le atinaʻeina o vaega maso eseese i le tino atoa, o le mea lea, nai lo le taulai atu i vaega o loʻo i ai. aiga...Faitau atili -
E fa'afefea ona e fa'aogaina fa'aili fa'a'au fa'aau?
Fa'apipi'i se fa'a'au fa'a'au fa'atutu ma 'au i luga o se mea fa'amautu i ou tua.Uu i au ta'itasi ma uu sa'o ou lima ile T, alofilima fa'asaga i luma.Tutu ma le tasi vae pe tusa o le futu i luma o le isi ina ia tete'e lou tu.Tutu mamao mamao i luma o le...Faitau atili -
Fa'afefea ona Fa'aoga se Fa'amalositino Fa'aili e Fa'amalosi ai ou Lima ma Tau'au
E mafai ona e faia ituaiga eseese o fa'amalositino fa'aili i le fale. fa'amalosi tino fa'amalosi O nei ta'aloga e mafai ona faia i le tino atoa pe fa'atatau i nisi vaega o le tino.O le maualuga o le tetee o le faaili o le a fuafua ai le numera o toe fai ma taamilosaga ia te oe...Faitau atili -
Fa'afefea ona Fa'aoga Fa'amau Fa'asagaga o le Glute e Fa'atino ai ou Musele o le Glute
E mafai ona e fa'aogaina pa'u fa'ato'aga e fa'atino ai au fa'a'ai fa'aola. E tele ituaiga e filifili mai ai.O se tasi e sili ona lauiloa o le numera valu vaega, lea e foliga mai o se "valu".O nei fusi e sili atu ona fetu'una'i ma mausi nai lo fusi fa'amau ma e ...Faitau atili -
Aisea e maua ai se Yoga Mat lolomi?
Afai e te fiafia i foliga o se iet yoga lolomi, aisea e te le taumafai ai se tasi ma se mamanu e te fiafia i ai?E tele avanoa e maua, e aofia ai maa feso'ota'i mo se foliga paso.lolomi fala yoga Afai e le mafai ona e filifili po o le a le sitaili e te manaʻo ai, mafaufau e aumai se fala yoga ma se selu...Faitau atili -
Fa'afefea ona Fa'aoga Fa'aau Fa'aaganu'u Fa'asagaga e Fa'alauiloa ai Lau Pisinisi Fa'aletino
A iai sau pisinisi o lo'o i totonu o le falema'i fa'amalositino, o fusi fa'aleaganu'u fa'aleaganu'u ose fa'ameaalofa fa'alauiloa atoatoa.E mafai ona e fatuina i latou i soʻo se lapoʻa ma lanu, ma e mafai foʻi ona e faʻaopoopoina se au ia i latou mo se foliga masani.O fusi tetee e masani lava 9.5 "maualuga ma 2" lautele,...Faitau atili -
Fa'aigoa Fa'asagaga Sili mo Fa'amoemoega 'ese'ese
Afai e te manaʻo e faʻamalosi ma faʻalelei, o fusi faʻamalosi o le meafaigaluega faʻamalositino atoatoa lea e iai i lima.Pili tetee siliPe e te manaʻo e faʻamalosi ou lima, faʻateleina lou malosi, pe faʻaleleia lou malosi atoa, e mafai ona fesoasoani fusi faʻasaga ia te oe e ausia ai lou malosi. sini.E mafai ona e...Faitau atili -
Mea e Manatunatu i le Fa'atauina o Fa'aili Fesoasoani
E ui lava i o latou igoa, fesoasoani fa'aili e le mo tagata uma.O nisi tagata e le mafai ona faʻaaogaina ona o latou mea latex, ae o isi e le fiafia i le mamafa latou te manaʻomia.Po o le a lava le auala, e mafai ona latou fesoasoani tele i tagata e faʻatapulaʻaina le feoai.Afai o loʻo e suʻeina le mea sili ...Faitau atili -
Fa'aau Tetee Mo Fa'amalositino Fatafata pito i luga
O fusi tetee e lelei tele mo le galueaina o maso o lou fatafata pito i luga. mamanu o fusi tetee Ina ia amata, tu ma ou vae i le lautele o le suilapalapa ma uu le tasi pito o le fusi tetee.Punu lou lima agavale ma aumai le isi pito i lou tauau taumatau.Toe fai i le isi itu....Faitau atili
