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O a faʻamanuiaga o le faʻaaogaina o fusi yoga ma faʻafefea ona tatou faʻaogaina?
O le Yoga Band e sili ona lauiloa i le alamanuia malosi.O nei fusi e masani lava ona faia i le tele o mea eseese.Latou te ofoina atu le tele o faʻamanuiaga mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia a latou faiga yoga.I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina mea faʻaaogaina i le yoga Bands.Ma disc...Faitau atili -
O le a se mea e tatau ona e iloa e uiga i fusi faʻamau faʻamalosi?
Faʻafeiloaʻi i la matou fale gaosimea, o le taʻutaʻua taʻutaʻua o faʻamau faʻapipiʻi.I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻe i meafaitino, faʻamanuiaga, ma le faʻaogaina o fusi faʻamau.I le avea ai ma tagata fa'atau B2B, matou te malamalama i lou mana'oga mo mea faigaluega fa'amalositino maualuga.Se'i o tatou su'esu'e pe aisea ua toe...Faitau atili -
O a mea e tatau ona e iloa e uiga i fusi suilapalapa?
Ua e sauni e ave lau masani fa'aletino i le isi tulaga?Aua le va'ava'ai atu nai lo le fusi suilapalapa, o se mea faigaluega fa'apitoa ma taua mo le fa'aleleia atili o au ta'aloga i lalo o le tino.I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina mea e fausia ai se fusi suilapalapa maualuga ma tuʻuina atu ia te oe le ...Faitau atili -
O le a se mea e tatau ona e iloa a'o le'i filifilia se tama'i faaili mo faamalositino?
I le avea ai o se falegaosimea ma 16 tausaga o le poto masani faʻamalositino, matou te fiafia e faʻalauiloa a matou faʻaupuga sili ona lelei.I lenei tusiga, o le a tatou talanoaina mea o loʻo faʻaaogaina, o faʻaoga eseese, ma le lelei o nei fusi....Faitau atili -
Le Soa Malosi Sili – Mafiafia Resistance Bands
O fusi mafiafia fa'atete'e o mea fa'apitoa fa'amalositino.Ua mamanuina e maua ai le tetee i taimi o faʻamalositino eseese.Latou te fesoasoani i tagata faʻaoga e fausia le malosi, faʻaleleia le fetuutuunai, ma faʻaleleia le maualuga o le tino.O nei fusi e faia mai mea e sili ona lelei, umi....Faitau atili -
O a vaega e mafai ona fa'aogaina ai paipa latex?
Latex tubing o se mea faʻaoga tele ma faʻaaogaina lautele i pisinisi eseese.O se ituaiga o paipa fetuutuunai e faia mai le pa'u latex natura, lea e maua mai le sua o le laau pa'u.Faatasi ai ma ona uiga tulaga ese ma talosaga, latex tubing ua avea ma se taua ...Faitau atili -
Fusu Fusuaga: Le Puipuiga Taua mo Tagata Fusu
O fusuaga o se ta'aloga tau e mana'omia ai le malosi fa'aletino, malosi, ma le tumau.Ose ta'aloga e mana'omia ai le amio pulea, fa'amaoni, ma le malosi o le mafaufau.Ae o le taaloga o fusuaga e manaomia ai le tele o le faamalosi tino.E tatau la i le au fusu ona taula'i i lo latou saogalemu ma le soifua maloloina...Faitau atili -
Taga oneone tapu tapuvae: Ose Meafaigaluega Fa'amalositino
I tausaga talu ai nei, ua vaʻaia e le falemaʻi faʻamalositino le siʻitia i le lauiloa o mea faigaluega ma meafaigaluega eseese.O se tasi o mea faigaluega ua fa'ailoaina taua o le tapuvae tapulima taga oneone.O lenei mea faʻapitoa faʻamalositino ua avea ma mea e sili ona fiafia i ai tagata faʻamalosi tino...Faitau atili -
O Fa'amanuiaga o Paipa Suavai Fa'ato'aga: Ose Mana'omia mo Fa'ato'aga uma
O le fa'ato'aga o se mea e fiafia i ai le to'atele o tagata i le lalolagi.Pe i ai sau togalaau laʻititi i tuafale poʻo se laufanua lautele, o le tausia o se togalaau ola maloloina ma olaola e manaʻomia ai le faʻafefe lelei.A'o fa'aoga apa vai masani mo le tele o seneturi.Vai fa'ato'aga...Faitau atili -
O le a le tele o lou iloa e uiga i faʻamanuiaga ma le faʻaogaina o pa Pilates
O le Pilates bar o se meafaigaluega faʻamalositino ma aoga.Ma ua maua le lauiloa i tausaga talu ai nei.E ofoina atu le tele o faʻamanuiaga mo tagata taʻitoʻatasi o tulaga uma o le malosi.Pe o oe o se tagata amata po'o se foma'i maualuga.I lenei tusiga, matou te ...Faitau atili -
Le Mana o le Uu Lima: Faʻaleleia le Malosi ma Faʻatinoga
E masani ona taulaʻi tagata taʻitoʻatasi i faʻamalositino e faʻatatau i vaega tetele maso e pei o le fatafata, tua, ma vae.Peitaʻi, o se tasi e masani ona lē amanaʻiaina o le toleniga o le malosi e uu lima.O le uu lima e taua mo galuega i aso uma.Ma e faia se sao taua i taaloga eseese ma ac...Faitau atili -
Le Taua o fusi tapulima i lau toleniga
A oo mai i le toleniga, e masani ona tatou taulai atu i maso tetele e pei o le fatafata, tua, ma vae.Ae ui i lea, e masani ona tatou le amanaiaina le taua o tatou tapulima, lea e taua tele i le tele o faʻamalositino.O fusi tapulima o se meafaigaluega faigofie ae aoga e mafai ona faʻaleleia lau taʻaloga ...Faitau atili
