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Ta'aloga Compression Knee Pads: Fa'aleleia o Fa'atinoga ma Puipuiga So'oga
I tausaga talu ai nei, ua maua ai le taʻutaʻua o taʻaloga taʻaloga Knee Pads i tagata taʻalo ma tagata fiafia. O nei mea faʻaoga fou e faʻaaogaina se faʻamoemoega lua o le faʻaleleia o le faʻatinoga ma le puipuia o sooga tulivae i taimi o gaioiga faʻaletino. E ala i le tuʻuina atu faʻatatau ...Faitau atili -
Totinilima Siisii Mamafa Afa Tamatamailima: O le Paleni Atoatoa o Puipuiga ma Faatinoga
O le si'isi'i mamafa, ose ta'aloga e mana'omia ai le malosi ma le sa'o, e tu'u ai le mamafa tele i lima ma tapulima. Ina ia puipuia nei vaega taua, ua tula'i mai totigilima si'isi'i mamafa afa tamatamailima e avea ma mea taua mo tagata ta'a'alo ma fa'amalosi tino....Faitau atili -
Tapulima Tapulima: O se Soa e Faigata mo le Lagolago ma Fa'atinoga
O fusi tapulima ua avea ma fesoasoani taua mo tagata taʻalo, tagata e fiafia i le malosi, ma tagata taʻitoʻatasi o loʻo sailia le lagolago ma le puipuiga i le taimi o gaioiga eseese. Fuafuaina e faʻaleleia le mautu, faʻaitiitia le tiga, ma puipuia manuʻa, afifi tapulima ua maua le lauiloa tele ...Faitau atili -
Tapuvae tapuvae: Le Fa'afefiloi Atoatoa o Sitaili, Fa'amafanafanaga, ma le Lagolago
O fusi tapuvae ua avea ma mea faʻapitoa faʻapitoa e le gata ina faʻaopoopoina se paʻi o sitaili i soʻo se teuga ae e maua ai foi le lagolago ma le faʻamafanafanaga sili ona manaʻomia. Mai seevae mulivae i seevae afeleti, tapuvae tapuvae ua faʻamaonia e faʻaogaina, aoga, ma faʻalelei ...Faitau atili -
Tatala Fa'amanuiaga ole Pilates Bar mo le fa'amalosia ma le fetuutuuna'i
Pilates bar, lea e taʻua foi o le pilates stick poʻo le pilates resistance band, o se meafaigaluega faʻamalosi tino faʻapitoa e faʻaleleia ai lau faʻataʻitaʻiga Pilates. E maua ai le teteʻe, mautu, ma le lagolago mo le tele o ituaiga o faʻamalositino, mafai ai le atinaʻeina o le malosi autu, faʻaleleia ...Faitau atili -
Auala e filifili ai le Yoga Mat ma a'afiaga o le fa'aaogaina
Yoga fala ose vaega taua o so'o se mea faigaluega a le foma'i yoga, e maua ai le lagolago talafeagai, mautu, ma le fa'amafanafanaga i le taimi o fa'ata'ita'iga. Ae ui i lea, o le filifiliga o mea yoga fala e mafai ona i ai se aafiaga loloto i lou poto masani masani. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina d...Faitau atili -
E Fa'afefea ona Fa'aleleia e Poloka Yoga lau Fa'ata'ita'i?
O poloka yoga o mea taua ia e masani ona faʻaaogaina i le faʻataʻitaʻiga o yoga. O poloka nei, e masani ona faia i le pulu, foam, poʻo le fafie, e maua ai le mautu, lagolago, ma le faʻaogaina i le taimi o yoga. O mea faigaluega faʻapitoa e mafai ona manuia ai tagata taʻitoʻatasi o laʻasaga uma, mai le amataga i le ...Faitau atili -
Fa'aleleia o le Si'i Fa'atino i le Tau'au Papepa
O le Shoulder Barbell Pad o se mea faʻaoga faigofie ae sili ona aoga ua maua ai le lauiloa i le au siisii mamafa ma le malosi. Fuafuaina e maua ai le mafanafana ma le puipuia o tauau i le taimi o si'isi'i mamafa, o lenei fofo fou e ofoina atu ...Faitau atili -
Le Lalolagi Matagofie o Tisiketi Autu Fa'ase'e
Gliding Core Discs o se tasi lea o mea faigaluega fa'amalositino e sili ona lelei ma fa'aogaina o lo'o maua ile maketi i aso nei. O nei tisiketi laiti ma feaveaʻi e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga, fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e faʻamalosia o latou maso autu, faʻaleleia le paleni, ma faʻateleina le faʻamautuina o le tino ...Faitau atili -
O Taleniga HIIT O'a O'a O'a E Sumu Ga'o
O toleniga HIIT (High-Intensity Interval Training) ua lauiloa mo le aoga i le susunuina o kalori, faʻaleleia le malosi o le cardiovascular, ma le gaʻo. Faatasi ai ma le tuʻufaʻatasia o le malosi o faʻamalositino ma taimi pupuu e toe faʻaleleia ai, oso i luga ole maea HIIT ...Faitau atili -
O le a le mea e te manaʻomia e teu i lou mafaufau pe a faʻamalositino ma se TRX Suspension Trainer?
TRX, o loʻo faʻatusalia mo le Total Resistance Exercise, o se taʻutaʻua ma faʻaoga faʻaaʻoaʻoga faʻamalositino e faʻaaogaina fusi faʻamalolo. Na mamanuina e Randy Hetrick, o se Navy SEAL muamua, TRX ua maua le lauiloa tele mo lona aoga i le saunia o se tino atoa toleniga ...Faitau atili -
Muscle Floss Bands O le Soso'o Toe Fa'aleleia Tekinolosi e Fa'aopoopo i lau Fa'amalositino
O fusi muscle floss ua maua le lauiloa tele i tausaga talu ai, faʻafetai i lo latou gafatia e fesoasoani i le toe faʻaleleia o maso ma faʻaleleia le fetuutuunai. O nei paʻu feʻaveaʻi, faia mai mea e sili ona lelei, e ofoina atu tulaga lelei eseese ma e mafai ona faʻaogaina i auala eseese. I...Faitau atili
