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Fa'atomuaga i fa'aoga eseese o ituaiga e 3 o pa'u tete'e
E ese mai i meafaigaluega faʻaaʻoaʻoga mamafa masani, o fusi tetee e le faʻapipiʻiina le tino i le auala lava e tasi.A'o le'i fa'aloaloa, e matua itiiti lava le tete'e o pa'u tete'e.E le gata i lea, e suia le tetee i le tele o gaioiga - o le sili atu lea o le faʻalauteleina i totonu ...Faitau atili -
O le a le fa'amoemoega o le fa'aogaina o fusi suilapalapa mo fa'amalositino fa'a-squat?
E mafai ona tatou iloa o le tele o tagata e masani ona nonoa se fusi suilapalapa io latou vae pe a latou faia squats.E te mafaufau pe aisea e fai ai le fa'atama'i i fusi i ou vae?Pe e fa'ateleina ai le tete'e po'o le toleniina o maso vae?O loʻo mulimuli mai e ala i se faasologa o anotusi e faʻamatalaina ai!...Faitau atili -
O fea e Sili, Ie po'o Latex Hip Circle Bands?
O fusi li'o sulu i luga o le maketi e masani ona vaevaeina i ni ituaiga se lua: fusi li'o ie ma fusi li'o latex.O fusi li'o ie e faia i le polyester cotton ma le latex siliki.O fusi li'o Latex e faia i le latex masani.O le a la le ituaiga mea e tatau ona e filifilia?Tuu...Faitau atili -
O a mea e tatau ona e iloa e uiga i fusi suilapalapa?
Ua fa'amaonia le aoga o fusi suilapalapa a Saina i le fa'atulagaina o sulugatiti ma vae ma e mafai ona umi se taimi.E ui lava o nisi tagata e mafai ona faalagolago i fusi tetee mo faamalositino pito i luga ma lalo o le tino.Ae ui i lea, o fusi o le suilapalapa e maua ai le sili atu o le pipii ma le mafanafana nai lo fusi faʻaleaga masani ...Faitau atili -
8 Fa'amalositino Fa'aili Ipu e Fa'aola ai Au Pu'u
O le fa'aaogaina o fa'amalositino fa'aili o le suilapalapa saina e fa'amausali ai lou tua.E fesoasoani foi i le puipuia o le pito i lalo ma atiina ae le tu lelei o le tino.Ua matou fa'apotopotoina fa'amalositino pito i luga e 8 fa'aili suilapalapa mo oe.Afai e te manaʻo e vaʻai iʻuga moni, faʻamaonia, faʻamaeʻa le 2-3 taʻaloga glute i matou ...Faitau atili -
O nisi fautuaga mo oe ile fa'aogaina ole uili ole manava
O le uili o le manava, lea e ufiufi ai se vaega itiiti, e faigofie tele ona feaveaʻi.E taitutusa ma le fale gaosi vailaau sa faaaogā i aso anamua.O loʻo i ai se uili i le ogatotonu e liliu saoloto, i tafatafa o au e lua, faigofie ona uu mo le lagolago.Ua avea nei ma se vaega o le sauaina laititi o le manava...Faitau atili -
Auala e filifili ai ato moe mo tolauapiga i fafo
O le ato moe o se tasi lea o meafaigaluega taua mo tagata faimalaga i fafo.O se ato moe lelei e mafai ona maua ai se siosiomaga mafanafana ma mafanafana mo tagata tolauapi i tua.E maua ai e oe se toe faʻaleleia vave.E le gata i lea, o le ato moe o le "moega feaveaʻi" sili foi ...Faitau atili -
Auala e filifili ai se faleie tolauapi i fafo
Faatasi ai ma le televave o le olaga i le taulaga, e toatele tagata e fiafia e tolauapi i fafo.Pe o le tolauapiga a le RV, po o le savaliga i fafo, o faleie o latou meafaigaluega taua.Ae a o'o i le taimi e fa'atau ai se fale'ie, e te mauaina uma ituaiga fale'ie i fafo i le maketi.Faitau atili -
E fa'afefea ona iloa le fa'aigoa latex ma le fa'aigoa silicone?
Talu ai nei, na ou vaʻai ai pe faʻafefea ona vaʻaia e nisi o upega tafaʻilagi a uo i le va o le silicone tube ma le latex tube.O le asō, na faʻasalalau ai e le faatonu lenei tusiga.Ou te faʻamoemoe o le a iloa e tagata uma poʻo le fea o le faʻamaʻi silikon ma o le faʻamaʻi latex pe a suʻe faʻamau i le lumanaʻi.Sei o tatou tilotilo i ai faatasi...Faitau atili -
5 fa'amalositino fa'aloaloa sili pe a mae'a toleniga e fa'amalo ai ou maso fufusi
O le fa'aloaloa o le filo lea o le lalolagi fa'amalositino: e te iloa e tatau ona e faia, ae fa'afefea ona fa'ase'e?O le fa'amalosi pe a uma se ta'aloga e matua faigofie lava ona fa'amalie-ua uma ona e fa'aalu se taimi i le fa'amalositino, o lea e faigofie ai ona fa'avaivai pe a mae'a le fa'amalositino.Fa'afefea...Faitau atili -
E fa'afefea ona toe fa'atumu sa'o le vai mo le malosi, e aofia ai le numera ma le aofa'i o vai inu, e iai sau fuafuaga?
I le taimi o le faʻamalositino, o le aofaʻi o le afu na faʻateleina, aemaise lava i le vevela vevela.O nisi tagata e manatu o le tele o lou afu, o le tele foi lea o lou ga'o.O le mea moni, o le taulaiga o le afu o le fesoasoani ia te oe e faʻatonutonu faʻafitauli faʻaletino, o le tele o le afu ...Faitau atili -
Auala e fesoasoani ai le malosi i le soifua maloloina o le mafaufau
I le taimi nei, ua avea fo'i le malosi o le atunu'u ma nofoaga su'esu'e vevela, ma o le va o fa'amalositino fa'amalositino ma le soifua maloloina o le mafaufau ua fa'asalalauina fo'i.Peita’i, o lea fa’atoa amata su’esu’ega a le tatou atunu’u i lea vaega.Ona o le le lava...Faitau atili
