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Le Yoga Mat: Lou Faavae mo se Fa'ata'ita'iga Paleni
O se fala yoga e sili atu nai lo na o se fa'aoga e fa'ata'ita'i ai; o le faavae o lau malaga yoga. E maua ai le lagolago talafeagai, mafanafana, ma le mautu e fesoasoani ia te oe e fai au asanas ma le faigofie ma le mautinoa. Faatasi ai ma le tele o ituaiga yoga fala o loʻo maua i le maketi, ...Faitau atili -
Le Ta'iala Sili i Polo Yoga: Fa'amanuiaga, Fa'aoga, ma Fa'amalositino
O polo yoga, e taʻua foʻi o polo faʻamalositino, polo mautu, poʻo polo Suiselani, ua avea ma faʻaopoopoga taʻutaʻua i masaniga faʻamalositino ma fale taʻaloga. O meafaigaluega fa'apitoa e mafai ona fa'aoga mo fa'amalositino eseese, mai le malosi autu i le paleni ma le fetu'una'i a'oa'oga. Lenei...Faitau atili -
Le Ta'iala Sili i Barbell Pads: Fa'amafanafanaga, Saogalemu, ma Fa'atinoga
I le lalolagi o le siisii mamafa ma le malosi, o le pa'u o se vaega taua o meafaigaluega. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o se paʻu e mafai i nisi taimi ona oʻo atu ai i le faʻalavelave ma e oʻo lava i manuʻa pe a le taulimaina lelei. O le mea lea e amata ai le pa'u pa'u. O nei pads ua mamanuina e tuʻuina atu ...Faitau atili -
Tisiki Fa'ase'e: Ose Ta'iala Maua'i ile Ta'aloga, Meafaigaluega, ma Tekinolosi
O tisiketi fa'ase'e, e masani ona ta'ua o frisbees, sa ta'uta'ua i fafo mo le tele o tausaga. E mama, fe'avea'i, ma fe'avea'i, ma avea ai ma filifiliga lelei mo le tele o ta'aloga ma fa'afiafiaga. O lenei tusiga o le a tuʻuina atu se taʻiala atoatoa ...Faitau atili -
O Fa'amanuiaga ma le Fa'amalositino Lelei o le Maea O'a
Ose maea, ua lauiloa foi o le maea faasee, o se faamalositino lauiloa ma aoga ua faia mo le tele o seneturi. Pe o se taʻaloga taʻaloga poʻo se taʻaloga faʻapolofesa, oso i luga o le maea e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga mo tagata taʻitoʻatasi o vaitausaga uma ma le malosi. I lenei ata ...Faitau atili -
Fa'aleleia lau Fa'atinoga ma Fa'alelei Au Toleniga ile TRX
TRX fa'amalologa a'oa'oga, e ta'ua fo'i o le Total Resistance eXercise, ose faiga fa'amalositino e fa'aogaina ai fusi fa'amau ma fa'amalositino mamafa e fausia ai le malosi, fa'aleleia le mautu, ma fa'aleleia le malosi atoa. Na atiaʻe e le Navy SEAL muamua, le T...Faitau atili -
Fa'aogaina o Fua Fa'amau mo le Toe Fa'aleleia lelei ma le A'oa'oga
I le tulituliloaina o le maualuga o le taʻaloga afeleti ma le gaioiga sili ona lelei, o tagata taʻalo ma tagata faʻamalositino o loʻo faʻaauau pea ona sailia ni meafaigaluega fou e fesoasoani ai i le toe faʻaleleia ma faʻaleleia a latou toleniga. I totonu o lenei taʻiala faʻapitoa, o le a matou suʻesuʻeina faʻamanuiaga, faʻaoga, ma le saienisi ...Faitau atili -
Tatala Lou Mana Su'ava'e: 5 Fa'amalositino Taua fa'atasi ma Fa'aili Su'ega
O fusi sulu, e ta'ua fo'i o fusi fa'atete'e po'o pupuni laiti, ose meafaigaluega aoga mo le fa'aleleia atili o au toleniga ma le fa'atatauina o maso fa'apitoa. E mafai ona fa'aogaina nei vaega laiti ma fa'apitoa i fa'amalositino eseese e fa'ateleina ai le tete'e i luga o ou maso ma fa'atupu atili ai...Faitau atili -
Yoga Tension Bands: Siitia Lau Fa'ata'ita'i ma Fa'amalosi Lou Tino
I tausaga talu ai nei, o le tuʻufaʻatasiga o yoga ma aʻoaʻoga tetee ua maua le malosi ma le lauiloa i le lalolagi malosi. Faatasi ai ma lenei fesoʻotaʻiga, ua tulaʻi mai fusi o le yoga o se meafaigaluega taua e siitia ai lau masani ma faʻamalosia lou tino. I lenei tusiga, o le a tatou ...Faitau atili -
Le Latex Mini Loop Band: Ose Meafaigaluega Malosi mo le Malosi ma Fe'avea'i
O loʻo faʻaauau pea ona faʻaleleia le alamanuia faʻamalositino, ma o mea faigaluega fou ma mea faʻaoga o loʻo faʻaalia i taimi uma e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi e ausia a latou sini o le soifua maloloina ma le malosi. O se tasi o meafaigaluega ua lauiloa o le latex mini loop band. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina faʻamanuiaga, ex...Faitau atili -
Tu'u Tete'e Tete'e: Ose Meafaigaluega Fa'amalositino Lelei ma Tele
I totonu o le lalolagi faʻasolosolo o le malosi, o meafaigaluega fou ma meafaigaluega o loʻo faʻaauau pea ona faʻalauiloaina e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi ia ausia le soifua maloloina lelei ma le malosi. O se tasi o meafaigaluega ua maua le lauiloa o le resistance tube. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina faʻamanuiaga, faʻamalositino, se ...Faitau atili -
O le Fa'aili Mafiafia Loop Resistance Band: Ose Meafaigaluega Fa'amalositino
O fusi fa'atete'e ua fa'atuputeleina le ta'uta'ua i tausaga talu ai nei e avea o se mea faigaluega fa'amalositino lelei ma aoga. Faatasi ai ma ituaiga eseese o loʻo maua, o le mafiafia o le loop resistance band ua maua le gauai taua mo ona uiga tulaga ese ma le lautele o faʻaoga. ...Faitau atili
